Voxnes.com – Diabetes merupakan salah satu kondisi kesehatan yang banyak dialami masyarakat Indonesia, terutama oleh mereka yang berusia 50 tahun ke atas. Berdasarkan data Survei Kesehatan Dasar (Riskesdas) dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, hanya 30% penderita diabetes yang mengalami gejala dan mendapatkan diagnosis resmi.
Diabetes adalah penyakit jangka panjang yang ditandai dengan meningkatnya kadar glukosa dalam darah. Glukosa sendiri merupakan sumber energi utama bagi sel-sel tubuh, yang diatur oleh hormon insulin yang diproduksi pankreas.
Namun, jika tubuh kekurangan insulin atau insulin tidak bekerja dengan baik, glukosa tidak dapat diserap oleh sel-sel tubuh. Akibatnya, glukosa menumpuk dalam darah, yang dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius jika tidak dikelola dengan baik.
Gejala Umum Diabetes
Agar dapat mencegah komplikasi serius, penting untuk mengenali tanda-tanda diabetes berikut:
1. Sering Buang Air Kecil
Frekuensi buang air kecil yang meningkat, terutama di malam hari, bisa menjadi tanda diabetes. Kondisi ini dikenal sebagai poliuria. Hal ini terjadi karena kadar glukosa darah yang tinggi membuat tubuh mencoba membuang kelebihan glukosa melalui urin.
2. Mudah Haus
Gejala khas lainnya adalah rasa haus yang berlebihan atau polidipsia. Meski sudah banyak minum, rasa haus tetap bertahan. Kondisi ini terjadi karena ginjal tidak mampu menyaring seluruh glukosa berlebih, sehingga tubuh kehilangan cairan lebih banyak.
3. Cepat Lelah dan Mengantuk
Tubuh penderita diabetes sulit menghasilkan energi karena glukosa tidak dapat diolah dengan baik. Akibatnya, sel-sel tubuh kekurangan energi, sehingga membuat seseorang mudah lelah dan sering merasa kantuk.
4. Penurunan Berat Badan yang Cepat
Penurunan berat badan yang signifikan tanpa sebab jelas juga dapat menjadi gejala diabetes. Tubuh yang kekurangan glukosa mulai membakar lemak dan protein untuk memenuhi kebutuhan energi.
5. Luka Sulit Sembuh
Luka yang sulit sembuh, infeksi, atau memar yang bertahan lama juga bisa menjadi tanda diabetes. Tingginya kadar gula darah menyebabkan dinding pembuluh darah mengecil dan mengeras, sehingga menghambat aliran darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke area luka.
Kesimpulan
Gejala-gejala tersebut dapat menjadi indikasi awal diabetes. Oleh karena itu, penting untuk memeriksakan kadar glukosa darah secara berkala guna mencegah komplikasi yang lebih serius. Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala di atas, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
