Dengan menggunakan situs ini, Anda setuju dengan Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan.
Terima
Selasa, 15 Jul 2025
  • Bookmark
  • Riwayat Bacaan
Ikuti Buletin
Voxnes Logo Voxnes Logo
  • Berita
  • Nusantara

    Polres Sukabumi Ciduk Buronan Kasus Pencurian di Puskesmas

    Oleh Angga Maulana

    Kawasaki Z900 dan Z900 SE Resmi Meluncur di Indonesia: Cek Spesifikasi dan Harga

    Oleh Rany Nasution

    Polisi Amankan 15 Orang Diduga Komplotan Geng Motor di Pekanbaru

    Oleh Angga Maulana

    Perkiraan Biaya Perjalanan Mudik dari Jakarta ke Surabaya dengan Hyundai Stargazer

    Oleh Rany Nasution

    Erick Thohir: Timnas Indonesia Siap Tempur saat Menghadapi Australia

    Oleh Rany Nasution

    KPU Gresik tidak Ingin Pilkada Jadi Klaster Covid-19

    Oleh Angga Maulana
  • Global
  • Bisnis
    Sri Mulyani Buka-bukaan Alasan Kemenkeu Jadi Kementerian 'Sultan'

    Reformasi Tunjangan Kinerja di Kementerian Keuangan

    Oleh Panggih Suseno
    'Menang' Populasi Orang Muda, Potensi Pertumbuhan ASEAN Datang dari RI

    Menuju Indonesia Emas 2045: Momentum dan Tantangan demi Kemerdekaan ke-100

    Oleh cris a jeni putri
    Ilustrasi jembatan timbang

    Kemenhub Masih Toleransi Truk yang Kelebihan Muatan

    Oleh Angga Maulana
    Demi Susu Ikan, Kemenkop UKM & BPOM Sepakat Janji Lakukan Ini

    Kemenkop UKM dan BPOM Sepakat Percepat Proses Izin Edar Susu Ikan

    Oleh cris a jeni putri
    PT Catur Sentosa Adiprana Tbk (CSAP) mengantongi pendapatan Rp 7,8 triliun di semester I 2023 atau tumbuh lima persen  dibandingkan pada periode yang sama tahun lalu.

    Bukukan Pendapatan Rp 7,8 Triliun, CSAP Ekspansi Segmen Ritel Modern

    Oleh Angga Maulana
    Gen Z Kian Kritis akan Lingkungan, Bank DBS Terbitkan Kartu Kredit Berbahan Daur Ulang

    Bank DBS Indonesia Luncurkan Kartu Kredit Berbahan Daur Ulang: Inisiatif Ramah Lingkungan untuk Generasi Muda

    Oleh Adi Ariyanto
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Indeks
Perbesar FontAa
VoxnesVoxnes
  • Bookmark
  • Riwayat Bacaan
Search
  • Nusantara
  • Global
  • Opini
  • Sosok
  • Bisnis
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Edukasi
  • Olahraga
Sudah punya akun? Masuk
Ikuti Kami
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Voxnes > food and drink > 5 Makanan yang Menghambat Pertumbuhan Rambut — Kurangi Mulai Hari Ini
food and drinkHealthhealth benefitshealth tipsnutrition

5 Makanan yang Menghambat Pertumbuhan Rambut — Kurangi Mulai Hari Ini

Rany Nasution
Terakhir diperbarui: 17 Maret 2025 11:07 pm
Rany Nasution
Bagikan
AA1B2zVs
Bagikan


Voxnes.com

Rambut yang menarik tak didapat hanya melalui perawatan eksternal, tetapi juga harus dijaga secara internal.

Pemeliharaan dari dalam bisa dicapai dengan mengonsumsi berbagai nutrisi baik bagi kesehatan rambut, termasuk protein, zat besi, vitamin C, asam lemak omega-3, seng, selenium, biotin, vitamin A, serta vitamin E.

Nutrisi itu dapat diperoleh melalui makanan-makanan yang kita konsumsi setiap hari.

Baca Juga:Dosen IPB: Faktor Keamanan Jadi Kunci Pemilihan Kemasan Pangan 

Pangan bergizi memiliki peranan yang signifikan dalam merawat kesihatan rambut.


10 Jenis Makanan Ini Bisa Menyuburkan Rambut dan Kurangi Kerontokan, Termasuk Telur sampai Berry

Kesehatan kulit kepala dapat terpengaruh jika Anda mengonsumsi berbagai macam makanan yang buruk untuk rambut secara berlebihan.

Beberapa jenis makanan sebenarnya lebih baik dikurangi karena bisa berdampak negatif pada pertumbuhan rambut.

Baca Juga:Pasien Covid-19 Keluhkan Gejala tak Biasa pada Kaki, Apa Itu?


Makanan yang Merugikan bagi Perkembangan Rambut

Dilansir dari

HealthShots

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikurangi oleh Anda karena bisa merugikan kesehatan rambut.


1. Makanan manis

BB1hljB5

Makanan yang manis atau memiliki kandungan gula berlebih bisa memicu ketahanan terhadap insulin.

Keadaan tersebut bisa mempengaruhi konsentrasi hormon dan berakibat pada kerontokan rambut.

Gula berlebihan bisa memperparah peradangan, yang memiliki efek negatif terhadap folikel rambut.


10 Tips untuk Memperkuat Kekuatan Mengingat dan Fokus, Dari Berolahraga Hingga Menjauhi Junk Food


2. Gorengan

AA1jjikz

Makanan berbentuk gorengan atau makanan yang digoreng mengandung lemak trans serta minyak jahat, yang bisa menimbulkan penyumbatan pada pori-pori.

Ini mencakup pori-pori pada kulit kepala, yang kemudian mencegah pertumbuhan rambut.

Minyak berlebihan pun bisa menyingkirkan minyak alamiah pada rambut.


3. Makanan asin

BB1jluO6

Memakan berlebihan garam bukan saja merugikan untuk jantung, namun juga bisa memicu gangguan pada rambut.

Garam berlebih bisa mengakibatkan dehidrasi, sehingga mengganggu kapabilitas kulit kelapa dalam membentuk minyaknya secara natural.

Hal ini membuat rambut menjadi kering dan rapuh.


9 Makanan Penangkal Kanker Payudara, Mulai dari Vegetables Hijau Hingga Fruits


4. Produk susu

BB1ibYJN

Beberapa produk susu bisa menambah produksi minyak dan membuat masalah pada kulit kepala seperti ketombe atau jerawat, hal ini juga berpotensi mengganggu kesehatan rambut.

Produk susu juga kaya akan lemak jenuh, yang bisa memicu kerusakan pada rambut bagi mereka yang memiliki ketidakmampuan menyerap laktosa.


5. Ikan dengan kadar merkuri yang tinggi

BB1jSeTU

Beberapa jenis ikan memiliki kadar merkuri yang tinggi, di antaranya adalah tuna, ikan todak, serta makarel.

Apabila dikonsumsi secara berlebihan bisa mengakibatkan kerontokan rambut.

Akan tetapi, kerugian pada rambut ini akan memperbaiki diri ketika Anda menurunkan konsumsi zat-zat tersebut.


9 Keuntungan Mengonsumsi Makanan Seimbang, Baik bagi Kesehatan Jiwa sampai Mencegah Penyakit Berkelanjutan


Temukan informasi lebih lanjut tentang bidang kesehatan di sini.

di sini


(Voxnes.com)

Bagikan Artikel Ini
Twitter Email Salin Tautan Cetak
Artikel Sebelumnya Kesalahan pada Transmisi Manual? Kenali Gejalanya & Atasi Dengan Langkah Tepat
Artikel Berikutnya AA1B3j2e 5 Resep Mudah dan Lezat: Semur Telur Ceplok Kecap yang Bakal Bikin Ketagihan

Sumber Terpercaya untuk Informasi Akurat dan Terbaru!

Kami berkomitmen untuk menyajikan berita yang akurat, objektif, dan terkini. Itulah sebabnya banyak orang mempercayai kami untuk mendapatkan informasi terbaru. Ikuti kami untuk pembaruan real-time tentang berita dan tren terbaru!
FacebookSuka
TwitterIkuti
InstagramIkuti
TikTokIkuti
WhatsAppIkuti
Google NewsIkuti

Posting Populer

Tanda-Tanda Awal Diabetes: Kenali Gejala yang Sering Dilupakan

Voxnes.com - Diabetes merupakan salah satu kondisi kesehatan yang banyak dialami masyarakat Indonesia, terutama oleh…

Oleh Rany Nasution

Ayah Pelajar Turki-AS Korban Pembunuhan Bertahap Mencari Keadilan

Ayah Aysenur Ezgi Eygi, aktivis Turki-Amerika yang menjadi korban tewas dalam aksi protes di Tepi…

Oleh Adi Ariyanto

Penyaluran Bantuan Air Bersih di Cianjur Dilakukan Sampai Malam

VOXNES.com, CIANJUR — Penyaluran bantuan air bersih terus dilakukan ke daerah terdampak kekeringan di wilayah…

Oleh Angga Maulana

Anda Mungkin Juga Menyukainya

AA1B2zVs
diet and nutritionfood and drinkfood culturefood sciencenutrition

5 Makanan yang Jangan Pernah Kamu Konsumsi Bareng Pisang

Oleh Rany Nasution
AA1wsMMO
Healthhealth advicehealth benefitshealth tipsnutrition

Apakah Kopi Hitam Tanpa Gula Sebenarnya Baik untuk Kesehatan? Mari Ketahui Jawapannya!

Oleh Rany Nasution
AA1B1fbF
asian foodcuisinefood and drinkfood culturefood preparation

Resep Sup Oyong dan Misoa Ekonomis Untuk Sahur Sehat dan Praktis

Oleh Rany Nasution
AA1yzCww
Healthhealth advicehealthy eatinghealthy livingnutrition

6 Kelompok Orang yang Sebaiknya Hindari Konsumsi Alpukat

Oleh Rany Nasution
Voxnes Logo Voxnes Logo
FacebookSuka
TwitterIkuti
InstagramIkuti
TikTokIkuti
WhatsAppIkuti
Google NewsIkuti

Kanal

  • Voxnes Nusantara
  • Voxnes Global
  • Opini & Analisis
  • Sosok & Inspirasi
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi & Inovasi
  • Gaya Hidup & Kesehatan
  • Hiburan & Budaya Pop
  • Lingkungan & Alam
  • Edukasi & Pengembangan Diri
  • Komunitas & Sosial
  • Olahraga

Berlangganan Newsletter

Daftarkan diri Anda untuk menerima artikel terbaru kami langsung di inbox Anda!

  • Disclaimer
  • Ketentuan Penggunaan
  • Pedoman Media Siber
  • Kebijakan Privasi
  • Tentang Kami
  • Kontak

Copyright 2024 Voxnes Media. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Nama Pengguna atau Alamat Email
Kata Sandi

Lupa kata sandi?