Dengan menggunakan situs ini, Anda setuju dengan Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan.
Terima
Senin, 7 Jul 2025
  • Bookmark
  • Riwayat Bacaan
Ikuti Buletin
Voxnes Logo Voxnes Logo
  • Berita
  • Nusantara

    Sea World Ancol Budidayakan Ubur-Ubur

    Oleh Angga Maulana

    Perbedaan Tingkat! Tim ASEAN Hanya Bisa Bersaing dengan Tim Nasional Indonesia di Turnamen Ini, Mungkin Dua Tahun Lagi

    Oleh Rany Nasution

    Yogya Gencarkan Vaksinasi Warga Hasil Penyisiran

    Oleh Angga Maulana

    Polisi Tangkap Tiga Pengedar Narkoba di Sawangan

    Oleh Angga Maulana

    Penyaluran Bantuan Air Bersih di Cianjur Dilakukan Sampai Malam

    Oleh Angga Maulana

    Aktivitas Tujuh Gedung Pemda di DKI Dihentikan Sementara

    Oleh Angga Maulana
  • Global
  • Bisnis
    Investasi di Indonesia (Ilustrasi)

    Pemerintah akan Tawarkan 79 Proyek di Pertemuan IMF-WB

    Oleh Angga Maulana
    Ini Sosok Pemilik Blok M Plaza, Raja Real Real Estate Berharta Triliunan

    Blok M Plaza: Pusat Perbelanjaan Ikonik di Jakarta

    Oleh Panggih Suseno
    Petugas keamanan berjaga di Check Poin 28 sebagai akses keluar masuk kendaraan PT Freeport di Timika, Papua, Minggu (30/4).

    Menteri Luhut: Divestasi Freeport Selesai 2019

    Oleh Angga Maulana
    Aplikasi GPOS B2B dikembangkan oleh Argon Group, kelompok usaha memperkuat ekosistem digital kesehatan untuk mempermudah akses ke produk kesehatan.

    Transformasi Digital, Argon Group Kembangkan Aplikasi Belanja Produk Kesehatan

    Oleh Angga Maulana
    PT Catur Sentosa Adiprana Tbk (CSAP) mengantongi pendapatan Rp 7,8 triliun di semester I 2023 atau tumbuh lima persen  dibandingkan pada periode yang sama tahun lalu.

    Bukukan Pendapatan Rp 7,8 Triliun, CSAP Ekspansi Segmen Ritel Modern

    Oleh Angga Maulana
    Boeing Insiden Lagi saat Terbang Hingga Saham Prajogo Ambruk

    Armada Boeing Diterpa Masalah Keselamatan Saham Prajogo Pangestu Ambruk Seret IHSG kezona Merah

    Oleh cris a jeni putri
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Indeks
Perbesar FontAa
VoxnesVoxnes
  • Bookmark
  • Riwayat Bacaan
Search
  • Nusantara
  • Global
  • Opini
  • Sosok
  • Bisnis
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Edukasi
  • Olahraga
Sudah punya akun? Masuk
Ikuti Kami
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Voxnes > eating habits > Atomic Habits: Membangun Iman pada Proses dengan Cara yang Sederhana
eating habitseveryday life tips and hackshabit changehabitslifestyle

Atomic Habits: Membangun Iman pada Proses dengan Cara yang Sederhana

Rany Nasution
Terakhir diperbarui: 25 Maret 2025 4:18 am
Rany Nasution
Bagikan
AA1zXuw7
Bagikan

Habit-habit sederhana atau dikenal juga sebagai atomic habits adalah elemen penting dalam mengarungi kehidupan. Walaupun terlihat remeh, namun habit ini memiliki potensi untuk menciptakan perubahan signifikan dalam hidup Anda.

Atomic habits atau kebiasaan-kebiasaan kecil itu sebenarnya tidak memberikan dampak yang langsung terlihat dan memerlukan ketekunan untuk dijalankan. Apabila diterapkan secara kontinu dan konsisten selama periode waktu tertentu, efeknya baru akan dirasakan.

Sesungguhnya hal-hal ini mungkin tampak remeh dan tak bermakna, tetapi apabila dapat dilakukan secara konsisten, kebiasaan itu memiliki potensi untuk merombak hidup Anda serta memberikan pengaruh yang tak terduga.

Terkadang kita terlampau sibuk memikirkan akhirnya dan berharap segala sesuatunya dapat sukses dengan segera. Karena itu, seringkali kita melupakan rutinitas-rutinitas kecil. Namun, justru dari perubahan-perubahan kecil ini lama kelamaan akan membentuk kebiasaan-kebiasaan baru yang mampu memberi dampak tidak terduga.

Baca Juga:Cerai: Pilihan Epik Menuju Kemerdekaan Atau Ikhlas Dari Perkawinan yang Sunyi?

Tentu saja dalam konteks ini, kebiasaan baik sangat penting. Perubahan-perubahan kecil kerap kali luput dari pengamatan karena dampaknya pada awalnya mungkin tak begitu kelihatan bagi kita sendiri. Inilah sebabnya banyak orang meremehkan perubahan kecil dengan alasan bahwa hal-hal itu dianggap kurang memiliki efek signifikan dalam keseharian mereka.

Atomic Habits serta kaitannya dengan suatu proses

Atomic habits atau kebiasaan kecil adalah elemen penting dalam mengarungi hidup sehari-hari. Transformasi sederhana bila dijalankan secara berkelanjutan dan tetap konsisten dapat menciptakan efek luar biasa pada kehidupan kita.

Perubahan-perubahan kecil ini kerap diabaikan karena efeknya tak langsung dirasakan pada kehidupan kita jadi sering diremehkan. Meski cuma dicoba satu atau dua kali, pengaruhnya memang sulit diketahui tapi kalau dikerjain secara kontinu dan tetap setia, akhirnya nanti bakal kelihatan buahnnya.

Baca Juga:6 Tip Menghalau Kucing dari Rumah dengan Bahan Alami dan Aman di Dapur

Sebagai contoh, bila tujuan kita adalah untuk mengurangi berat badan, kemudian kita mulai latihan fisik dengan antusiasme sampai lelah. Tetapi ini hanya dilaksanakan selama beberapa hari saja, maka takkan ada peningkatan signifikan dalam kondisi tubuh Anda. Di samping itu, apabila kita memilih langkah-langkah lebih kecil seperti misalnya rutin berjalan kaki sehari-hari secara konsisten, dampak positifnya pasti akan kelihatan.

Tentu saja, untuk mengapresiasi dampak dari pergantian sederhana yang telah dilakukan membutuhkan ketekunan. Harus ada kemampuan dalam diri kita untuk tetap termotivasi dan selalu konsisten sehingga dapat mentransformasikan setiap pergantian kecil ini menjadi suatu rutinitas. Saat sesuatu itu akhirnya menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari, apa yang dulunya tampak sulit akan terasa lebih mudah. Namun demikian, aspek paling vital ialah mampu menjaga tingkat keteraturan dan komitmennya.

Agar dapat menjadikannya sebagai suatu kebiasaan, tindakan itu tentu perlu dijalankan secara berkelanjutan dan berkali-kali. Pada awalnya mungkin akan dirasakan sulit, tetapi setelah terbiasa maka akan menjadi lebih mudah.

Kebiasaan kecil yang dulu pernah saya lakukan dan manfaatnya terasa hingga sekarang adalah kebiasaan saya menulis diary. Biasanya saya menulis diary ketika sedang galau. Saya menulis di buku maupun di laptop hampir setiap hari.

Perasaan sangat lega muncul ketika mengungkapkan kesusahan dalam sebuah buku ataupun ke laptop. Walaupun kalau membacanya lagi nanti, kemungkinan besar saya akan tertawa melihat gaya penulisanku yang tampak berlebihan.

Keinginan untuk terus menulis telah membimbingku pada pengenalan platform Voxnes.com. Saat ini, daripada mencatat hari-hari dalam buku harian, aku lebih memilih untuk menuangkan pemikiran melalui artikel. Rasa kegembiraan muncul saat dapat mempublikasikan karya di situs ini serta mendapatkan pembaca yang beragam. Walaupun konten yang kuhasilkan belum sepenuhnya menawan atau bahkan seringkali cenderung remeh, perasaanku tetap riang karena kesempatan bertemu dengan Voxnes.com.

Dengan rutinitas menulis jurnal, saya menjadi lebih percaya diri saat ditugaskan untuk menyusun artikel di tempat kerja. Keberlanjutan dari aktivitas ini membantu saya mengatur kalimat dengan lebih efisien. Akibatnya, proses pembuatan artikel menjadi semakin sederhana bagi saya. Tambahan pula, ketika diberikan tugas untuk menulis esai, saya tidak lagi mengalami kendala yang signifikan karena sudah terbiasa melakukan penulisan secara reguler.

ternyata kebiasaan sederhana yang dahulu saya jalani memberikan pengaruh besar pada hidupku. Saya tak pernah mengira bahwa akan dapat menyumbangkan ribuan tulisan di situs ini. Walaupun karya-karyaku mungkin belum sepenuhnya sempurna atau memukau, untuk diriku sendiri hal tersebut merupakan suatu prestasi yang sangat istimewa.

Agar dapat selalu konsisten, pastinya kita harus mencintai pekerjaan yang sedang kita jalani. Bila menginginkan suatu masa depan yang lebih baik, maka kita perlu memulai beberapa perubahan kecil ini mulai saat ini. Setiap perubahan sederhana yang rutin diterapkan nantinya akan membentuk sebuah kebiasaan dan pada akhirnya memberikan pengaruh besar bagi masa mendatang.

Menjaga konsistensi itu bukan hal yang sederhana. Kita cenderung berkeinginan untuk menghentikan upaya saat dampak dari usaha tersebut belum nampak. Akan tetapi, apabila perubahan-perubahan kecil ini telah berkembangan menjadi suatu rutinitas, maka kita akan merasa lebih gembira serta santainya dalam mengerjakannya. Bila benar-benar susah untuk mulai bertindak, sebaiknya dorong diri sendiri agar melanjutkannya.

Ubah-ubah kecil yang kita jalani adalah bagian penting dalam proses ini; oleh karena itu, mari kita rayakan tiap tahapnya. Jangan tergesa-gesa dan nikmati seluruh alurnya. Dengan cara tersebut, kita akan dapat menjalaninya dengan ringan tanpa tekanan berarti.

Habit-habbit sepele yang kau anggap remeh saat ini mungkin akan berdampak besar pada hidupmu di kemudian hari. Oleh karena itu, jangan sekali-kali mengabaikannya serta teruslah melaksanakan habit-habbit tersebut jika kau rasa positif. Kita takkan pernah memahami hasilnya hingga akhirnya kita menjalani sendiri masa depan tersebut.

Dimulai dengan sesuatu yang sederhana dan secara bertahap dapat memiliki pengaruh besar pada hidup Anda. Sama seperti ketika kita menyimpan uang. Sebagaimana kata pepatah, sedikit-sedikit lama-lama jadi bukit. Tindakan kecil yang dilakukan berulang kali dan konsisten akan menciptakan dampak signifikan untuk diri sendiri di kemudian hari. Oleh karena itu, mulailah saat ini juga bahkan jika itu hanyalah tugas-tugas sepele.

Seperti dengan memulai hari lebih awal atau menekan penggunaan telepon genggam sehari-hari. Manfaatnya mungkin tak langsung dirasakan karena ini adalah elemen dalam perjalanannya. Dengan bertambahnya waktu, kita pasti akan merasakannya sendiri.

Terima kasih

Bagikan Artikel Ini
Twitter Email Salin Tautan Cetak
Artikel Sebelumnya AA1AX7wg Diperas Lagi! Ormas Ini Ganggu Pengusaha dengan Permintaan THR
Artikel Berikutnya AA1wdeM0 Konsep Baru Sistem Contraflow untuk Mudik Lebaran 2025: Perubahan Mencengangkan dari Tahun Sebelumnya

Sumber Terpercaya untuk Informasi Akurat dan Terbaru!

Kami berkomitmen untuk menyajikan berita yang akurat, objektif, dan terkini. Itulah sebabnya banyak orang mempercayai kami untuk mendapatkan informasi terbaru. Ikuti kami untuk pembaruan real-time tentang berita dan tren terbaru!
FacebookSuka
TwitterIkuti
InstagramIkuti
TikTokIkuti
WhatsAppIkuti
Google NewsIkuti

Posting Populer

Explore Posong Nature Tourism: Lokasi, Harga Tiket, dan Pesonanya

Banyak orang tidak menyadari bahwa di Jawa Tengah terdapat tempat wisata alam menawan yang letaknya…

Oleh Rany Nasution

Sandi Butar Butar Kembali Berpendar di Tim Damkar Depok

DEPOK, Voxnes.com -Gerakanapi yang membakardiri tidakpernahmembuatSandi Butar Butargentarkarenaia. Selaku pejuangpemadamankebakaran, dia sudahmenjalankantugaseinamatahunlamanya, menembusnyalaapikek untukmelindungidarihidupdanpropertioranglain. Akan…

Oleh Rany Nasution

Renatta Jayadi Raih Prestasi di PON, Lestarikan Warisan Keluarga

Sebuah Warisan Emas: Diva Renatta Jayadi Memecahkan Rekor di PON 2024 ATLET DKI JAKARTA MELOMPAT…

Oleh Arsi Imam Baihaqi

Anda Mungkin Juga Menyukainya

AA1B3lek
everyday life tips and hackslifestylemental healthsocial issuesstress relief

20 Tips Praktis untuk Mengusir Bosan dan Mencapai Ketentraman

Oleh Rany Nasution
AA1jPm9I
diet and nutritioneating habitsfood and drinkHealthnutrition

10 Makanan Sehat untuk Diet Harian, Cepat Menurunkan Berat Badan

Oleh Rany Nasution

Ahli Diet Coba Gaya Makan Victoria Beckham dalam Sehari: Hasilnya Mengagetkan!

Oleh Rany Nasution
AA1B3lek
coffeefood and drinkHealthhealthy livinglifestyle

Pecinta Kopi Harus Tau: Batas Aman Konsumsi Koffee Menurut Para Ahli

Oleh Rany Nasution
Voxnes Logo Voxnes Logo
FacebookSuka
TwitterIkuti
InstagramIkuti
TikTokIkuti
WhatsAppIkuti
Google NewsIkuti

Kanal

  • Voxnes Nusantara
  • Voxnes Global
  • Opini & Analisis
  • Sosok & Inspirasi
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi & Inovasi
  • Gaya Hidup & Kesehatan
  • Hiburan & Budaya Pop
  • Lingkungan & Alam
  • Edukasi & Pengembangan Diri
  • Komunitas & Sosial
  • Olahraga

Berlangganan Newsletter

Daftarkan diri Anda untuk menerima artikel terbaru kami langsung di inbox Anda!

  • Disclaimer
  • Ketentuan Penggunaan
  • Pedoman Media Siber
  • Kebijakan Privasi
  • Tentang Kami
  • Kontak

Copyright 2024 Voxnes Media. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Nama Pengguna atau Alamat Email
Kata Sandi

Lupa kata sandi?