Dengan menggunakan situs ini, Anda setuju dengan Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan.
Terima
Jumat, 18 Jul 2025
  • Bookmark
  • Riwayat Bacaan
Ikuti Buletin
Voxnes Logo Voxnes Logo
  • Berita
  • Nusantara

    Dibilang Kalah oleh Kakaknya, Begini Jawaban Alex Marquez

    Oleh Rany Nasution

    Ketua DPR: Polri-Interpol Segera Ungkap Iklan PRT Indonesia

    Oleh Angga Maulana

    Ringkasan Final All England 2025: Indonesia Tanpa Juara, Cina dan Korea Selatan Ungguli

    Oleh Rany Nasution

    BPJS Kesehatan Ringankan Tunggakan Iuran Peserta JKN di Aceh

    Oleh Angga Maulana

    Explore the 10 Best Travel Destinations in Indonesia as Featured by Lonely Planet

    Oleh Rany Nasution

    DKI: Jumat Beli Lokal Bukukan Penjualan Rp 57 Juta

    Oleh Angga Maulana
  • Global
  • Bisnis
    Ini Sosok Pemilik Blok M Plaza, Raja Real Real Estate Berharta Triliunan

    Blok M Plaza: Pusat Perbelanjaan Ikonik di Jakarta

    Oleh Panggih Suseno
    Tambak ikan (ilustrasi)

    Bangun Pertanian, Indonesia Perlu Belajar dari Denmark

    Oleh Angga Maulana
    Menhub Bongkar 4 Masalah Kunci Harga Tiket Pesawat Bisa Murah

    Masuknya Kebijakan Pemerintah untuk Turunkan Harga Tiket Pesawat

    Oleh cris a jeni putri
    Ketua Umum Kadin Indonesia Rosan P. Roeslani (kanan) bersama Wakil Ketua Umum Kadin Bidang Kelautan dan Perikanan Yugi Prayanto memberikan keterangan terkait pelaksanaan Jakarta Food Security Summit (JFSS) di Jakarta, Selasa (6/3).

    Kadin Minta Pemda Sambut Hangat Investasi

    Oleh Angga Maulana
    Akselerasi Waskita Karya Pasca Efektif Restrukturisasi

    Waskita Karya Restrukturisasi Pinjaman 26,3 Triliun dan Dapatkan Persetujuan Perjanjian KMKP

    Oleh cris a jeni putri
    66791c2e2c965

    Dampak Lingkungan dan Ekonomi dari Kebijakan Ekspor Pasir Laut di Indonesia

    Oleh Panggih Suseno
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Indeks
Perbesar FontAa
VoxnesVoxnes
  • Bookmark
  • Riwayat Bacaan
Search
  • Nusantara
  • Global
  • Opini
  • Sosok
  • Bisnis
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Edukasi
  • Olahraga
Sudah punya akun? Masuk
Ikuti Kami
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Voxnes > Health > 6 Kelompok Orang yang Sebaiknya Hindari Konsumsi Alpukat
Healthhealth advicehealthy eatinghealthy livingnutrition

6 Kelompok Orang yang Sebaiknya Hindari Konsumsi Alpukat

Rany Nasution
Terakhir diperbarui: 17 Maret 2025 11:16 pm
Rany Nasution
Bagikan
Bagikan



Voxnes.com


,


Jakarta


– Tidak hanya lezat,
alpukat
Juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Buah alpukat dipenuhi dengan banyak zat gizi seperti serat, asam lemak baik, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, kalium, magnesium, serta folat. Meskipun demikian, masih terdapat beberapa kelompok individu yang perlu mengurangi atau bahkan menjauh dari buah tersebut dikarenakan adanya risiko dampak negatif yang mungkin timbul.

Berikut adalah rangkuman yang dikumpulkan dari berbagai sumber:
orang
Yang disarankan untuk menghindari konsumsi alpukat adalah:


1. Alergi Alpukat

Dikutip dari

WebMD

Jika Anda memiliki alergi lateks, yaitu saat sistem imun menunjukkan respons yang berlebihan terhadap tipe protein spesifik tersebut, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memakan alpukat. Bagi individu yang mengidap alergi lateks parah, bisa jadi akan timbul gejala-gejala sesudah konsumsi alpukat. Ada kondisi dikenal sebagai Sindrom Makanan Lateks atau Alergi Buah Lateks.

Baca Juga:Dosen IPB: Faktor Keamanan Jadi Kunci Pemilihan Kemasan Pangan 

Produk lateks dibuat dari protein di dalam lendir pohon karet Brazil (Hevea brasiliensis). Protein pada alpukat sangat mirip dengan ini, sehingga dapat memicu reaksi alergi. Tanda-tandanya bervariasi mulai dari ringan hingga berat. Setiap kali mengonsumsi alpokat, gejalanya mungkin menjadi lebih parah.


2. Ibu menyusui

Dilansir dari

VNExpress

Mengkonsumsi avokad secara berlebihan bisa membuat produksiASI menurun pada ibu yang sedang menyusui. Oleh karena itu, kelompok tersebut dianjurkan untuk membatasi konsumsi buah ini.


3. Orang dengan Keluhan pada Saluran Pencernaan

Baca Juga:Pasien Covid-19 Keluhkan Gejala tak Biasa pada Kaki, Apa Itu?

Memakan alpukat bisa menimbulkan gejala seperti dispepsi, perut kembung, serta diare bagi beberapa individu. Agar terhindar dari hal-hal tersebut, mereka yang memiliki gangguan pencernaan dianjurkan hanya memakannya secuplik setengah buah dalam satu hari.


4. Seseorang yang Mengalami Gangguan Jantung

Alpukat kaya akan kolagen dan bisa berbahaya bagi sel-sel liver apabila tidak diolah dengan baik oleh tubuh. Oleh karena itu, orang-orang yang memiliki gangguan pada organ hati sebaiknya menahan diri dari makanan ini atau hanya mengonsumsinya secukupnya.


5. Seseorang Yang Sedang Dalam Proses Penyembuhan

Beberapa jenis obat seperti antikoagulan atau Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAID) mungkin kurang berfungsi optimal ketika digunakan bersamaan dengan konsumsi alpukat karena adanya interaksi. Selain itu, orang yang menggunakan obat untuk menurunkan kadar kolesterol memiliki risiko lebih tinggi mengalami efek samping bila mengonsumsi alpukat secara bersamaan. Pasien yang tengah menjalani perawatan medis disarankan untuk meminta nasihat dari dokter sebelum mulai menyantap buah tersebut.


6. Individu dengan Kelebihan Bobot atau Orang yang Berkeinginan untuk Mengurangi Berat Badan

Alpukat kaya akan
lemak
Oleh karena itu, memakan buah ini secara berlebihan bisa menyebabkan peningkatan berat badan tanpa kontrol. Untuk itu, dianjurkan untuk menurunkan porsi konsumsi alpukat setiap hari apabila seseorang ingin mengurangi bobot tubuh ekstra.


Rindi Ariska

berpartisipasi dalam penyusunan artikel ini

6 Ragam Pangan yang Tak Menaikkan Kadar Glukosa dalam Darah

Bagikan Artikel Ini
Twitter Email Salin Tautan Cetak
Artikel Sebelumnya AA1B3lek Cara Memasak Nasi Goreng Tanpa Kecap seperti di Restoran, Tidak Perlu Bumbu Instan
Artikel Berikutnya 7 Trik Ampuh untuk Kurangi Lemak Perut dengan Cepat

Sumber Terpercaya untuk Informasi Akurat dan Terbaru!

Kami berkomitmen untuk menyajikan berita yang akurat, objektif, dan terkini. Itulah sebabnya banyak orang mempercayai kami untuk mendapatkan informasi terbaru. Ikuti kami untuk pembaruan real-time tentang berita dan tren terbaru!
FacebookSuka
TwitterIkuti
InstagramIkuti
TikTokIkuti
WhatsAppIkuti
Google NewsIkuti

Posting Populer

Swiss Open 2025: Dejan/Fadia Siap Buat Gejolak Sejak Pertandingan Awal

Voxnes.comPasangan ganda campuran Indonesia, Dejan Ferdinansyah/Siti Fadia Silva Ramadhanti, secara langsung bertemu dengan lawan yang…

Oleh Rany Nasution

Ingin Tidur Lebih Cepat? Cobain 3 Makanan Ini untuk Atasi Insomnia Anda

Voxnes.com Mendapatkan istirahat yang memadai pada malam hari selama 7-8 jam amatlah vital bagi pemeliharaan…

Oleh Rany Nasution

Hasil Liga 1: Dengan 10 Pemain, Madura United Kalahkan PSIS Semarang dengan Seri Cekikan dan Kartu Merah

Voxnes.com PSIS Semarang dikalahkan oleh Madura United dengan skor 1-2 dalam pertandingan pekan ke-27 Liga…

Oleh Rany Nasution

Anda Mungkin Juga Menyukainya

Kaki kebas (ilustrasi).
Health

Pasien Covid-19 Keluhkan Gejala tak Biasa pada Kaki, Apa Itu?

Oleh Angga Maulana
AA1tWmZG
food and drinkHealthhealth tipshealthy eatingnutrition

Perhatikan! Inilah 5 Penyakit yang Dapat Dikalahkan dengan Rutin Memakan Labu Siam

Oleh Rany Nasution
AA1B3i5o
diet and nutritionfood and drinkHealthhealth benefitsnutrition

Mangga Baik Untuk Diet? Hasil Penelitian Ungkap Khasiatnya

Oleh Rany Nasution

5 Tips dari Ahli Gizi untuk Kelola Diabetes dengan Lebih Baik

Oleh Rany Nasution
Voxnes Logo Voxnes Logo
FacebookSuka
TwitterIkuti
InstagramIkuti
TikTokIkuti
WhatsAppIkuti
Google NewsIkuti

Kanal

  • Voxnes Nusantara
  • Voxnes Global
  • Opini & Analisis
  • Sosok & Inspirasi
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi & Inovasi
  • Gaya Hidup & Kesehatan
  • Hiburan & Budaya Pop
  • Lingkungan & Alam
  • Edukasi & Pengembangan Diri
  • Komunitas & Sosial
  • Olahraga

Berlangganan Newsletter

Daftarkan diri Anda untuk menerima artikel terbaru kami langsung di inbox Anda!

  • Disclaimer
  • Ketentuan Penggunaan
  • Pedoman Media Siber
  • Kebijakan Privasi
  • Tentang Kami
  • Kontak

Copyright 2024 Voxnes Media. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Nama Pengguna atau Alamat Email
Kata Sandi

Lupa kata sandi?