Dengan menggunakan situs ini, Anda setuju dengan Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan.
Terima
Jumat, 11 Jul 2025
  • Bookmark
  • Riwayat Bacaan
Ikuti Buletin
Voxnes Logo Voxnes Logo
  • Berita
  • Nusantara

    Pemkab Madiun Teken Kerja Sama Proyek KPBU Alat Penerangan Jalan

    Oleh Angga Maulana

    Polisi: Kasus Pornografi Hasilkan Rp 50 Juta per Bulan

    Oleh Angga Maulana

    Kapan Rilis Spider-Man: Beyond The Spider-Verse di Indonesia?

    Oleh Rany Nasution

    Warga Putussibau Berburu Ikan Arwana Saat Banjir Surut

    Oleh Angga Maulana

    Sea World Ancol Budidayakan Ubur-Ubur

    Oleh Angga Maulana

    Sandiaga Ingatkan Rumah Sakit Jangan Sekadar Cari Untung

    Oleh Angga Maulana
  • Global
  • Bisnis
    Anggaran Jumbo Kementerian Era Prabowo Hingga Insiden Boeing

    Penetapan APBN 2025 dan Masalah Keselamatan Boeing

    Oleh cris a jeni putri
    Petinggi Indofarma Ditetapkan Tersangka, Serikat Pekerja Minta Kejaksaan Sita Aset

    Tiga Petinggi Indofarma Terjerat Kasus Korupsi, Serikat Pekerja Minta Tuntaskan Masalah

    Oleh Panggih Suseno
    Kadin memastikan ekspor ikan ke China masih terus berjalan.

    KKP Jelaskan Larangan Ekspor Ikan ke China

    Oleh Angga Maulana
    Ini Waktu CPNS Terima Gaji Pertama Setelah Lolos Seleksi

    Menjadi Pegawai Negeri Sipil (PNS): Gaji dan Proses Penerimaan

    Oleh Panggih Suseno
    Harta Kekayaan Bos LVMH Menguap Rp 815,4 Triliun

    Kekayaan Bernard Arnault Tergerus, Posisi di Daftar Orang Terkaya Bergeser

    Oleh cris a jeni putri
    Gula. Ilustrasi

    UKM Sambut Baik Lelang Gula Rafinasi

    Oleh Angga Maulana
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Indeks
Perbesar FontAa
VoxnesVoxnes
  • Bookmark
  • Riwayat Bacaan
Search
  • Nusantara
  • Global
  • Opini
  • Sosok
  • Bisnis
  • Teknologi
  • Gaya Hidup
  • Hiburan
  • Edukasi
  • Olahraga
Sudah punya akun? Masuk
Ikuti Kami
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Voxnes > Humaniora > Andropause: Gejalanya, Risikonya dan Solusinya
Humaniora

Andropause: Gejalanya, Risikonya dan Solusinya

Adi Ariyanto
Terakhir diperbarui: 19 September 2024 9:20 pm
Adi Ariyanto
Bagikan
Dari Penurunan Libido hingga Risiko Serius: Kenali Andropause dan Cara Mengatasinya 
Bagikan

Menghadapi Andropause: Ketika Kadar Hormon Testosteron Pria Turun

Andropause, sering disebut sebagai menopause pria, adalah kondisi yang menandai penurunan kadar hormon testosteron pada pria seiring bertambahnya usia. Masalah ini tidak hanya memengaruhi gairah seksual, namun juga dapat berdampak pada kesehatan fisik dan mental secara signifikan, bahkan meningkatkan risiko penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.

Kondisi Upaya Penuaan: Andropause dan Gejalanya

Andropause, sama seperti menopause pada wanita, adalah bagian alami dari proses penuaan. Namun, penurunan hormon testosteron tidak selalu diiringi gejala yang signifikan pada semua pria.

Beberapa pria mungkin mengalaminya dengan ringan, bahkan tidak menyadari adanya perubahan. Sebaliknya, beberapa pria mengalami penurunan hormon testosteron yang lebih drastis, yang menimbulkan gejala yang mengganggu keseharian.

Keadaan ini bisa menimbulkan banyak pertanyaan tentang kesehatan dan gaya hidup. Berikut adalah beberapa gejala umum andropause yang perlu diperhatikan:

  • Baca Juga:MR.PPRT Dicabut? Koalisi Sipil Desak DPR Usut Sept 2024

    Lemah atau kurang tenaga dan mudah lelah: Dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.

  • Penurunan dorongan seksual (libido): Sulit bergairah dan kehilangan minat pada hubungan intim.
  • Daya tahan tubuh menurun: Lebih sering terserang penyakit dan kesulitan pulih dari sakit.
  • Mudah marah/ mood yang tidak jelas: Kemungkinan mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem.
  • Sering mengantuk setelah makan: Kehilangan energi dan merasa lesu meskipun sudah makan.
  • Disfungsi ereksi: Sulit untuk mencapai atau mempertahankan ereksi.
  • Tinggi badan berkurang: Kadar testosteron yang rendah dapat mempengaruhi kepadatan tulang dan menyebabkan tulang menjadi rapuh dan rentan terhadap patah.

Penting untuk diingat: Penampilan gejala andropause bervariasi antar individu, dan bukan semua pria mengalami semua gejala tersebut.

Kapan Perlu Konsultasi Dokter

Jika Anda mengalami satu atau lebih gejala yang disebutkan di atas, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis andrologi.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan melakukan tes darah untuk mengukur kadar testosteron Anda. Hasil pemeriksaan ini akan membantu menentukan apakah Anda mengalami andropause dan seberapa parah kondisinya.

Baca Juga:Muhadjir: Gaji Tak Bagus, Tolak Iuran Tambahan Pensiun

Bagaimana Penanganan Andropause?

Untungnya, andropause dan penurunan hormon testosteron dapat ditangani dengan baik. Ada beberapa metode pengobatan yang dapat memperbaiki gejala dan meningkatkan kualitas hidup pria.

Salah satu metode yang paling umum dan efektif adalah Terapi Penggantian Testosteron (TRT).

TRT bekerja dengan menggantikan hormon testosteron yang tidak cukup diproduksi oleh tubuh.

TRT dapat dilakukan dengan beberapa cara:

  • Suntikan: Testosteron diberikan melalui suntikan intramuskular, biasanya setiap 1-3 bulan. Suntikan dianggap sebagai cara yang paling efektif, dengan pengaruh mencapai 80%.

  • Gel: Gel yang mengandung testosteron dioleskan pada kulit, biasanya pada lengan, perut, atau paha. Cara ini memungkinkan penyerapan langsung ke dalam aliran darah.

  • Patch: Plester yang mengandung testosteron ditempelkan pada kulit dan diganti setiap hari, untuk memastikan kadar testosteron stabil sepanjang hari.

  • Kapsul: Kapsul testosteron dikonsumsi secara oral dan dapat membantu meningkatkan kadar testosteron dalam darah.

    selain TRT, Gaya Hidup Sehat juga sangat penting dalam mengatasi andropause. Berikut beberapa tips:

  • Tetapkan Rutinitas Olahraga: Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar testosteron secara alami.

  • Perbanyak Konsumsi Makanan Sehat: Pilihlah makanan kaya protein, lemak sehat, dan buah-buahan dan sayuran.

  • Hindari Kebiasaan Berisi Rokok dan Alkohol: Seorang perokok dan pria yang sering mengonsumsi alkohol memiliki kadar testosteron yang lebih rendah.

Dengan memahami andropause, mengenali gejalanya, dan mengubah gaya hidup serta mencari penanganan tepat, pria dapat menjalani kehidupan yang lebih sehat dan berkualitas di usia senja.

feltro yang transparan.

Bagikan Artikel Ini
Twitter Email Salin Tautan Cetak
Artikel Sebelumnya Sausan Dwi Ramadhani Juarai Tunggal Putri Bulu Tangkis PON 2024, Pastikan Jateng Raih 5 Emas Sausan Dwi Raih Emas Bulu Tangkis Tunggal Putri PON 2024
Artikel Berikutnya Kebobrokan Google Dibongkar Mantan Bos Besar, Tak Disangka Google Jual “Perut” Bisnisnya, Mesin Uang Dibawa Orang Lain

Sumber Terpercaya untuk Informasi Akurat dan Terbaru!

Kami berkomitmen untuk menyajikan berita yang akurat, objektif, dan terkini. Itulah sebabnya banyak orang mempercayai kami untuk mendapatkan informasi terbaru. Ikuti kami untuk pembaruan real-time tentang berita dan tren terbaru!
FacebookSuka
TwitterIkuti
InstagramIkuti
TikTokIkuti
WhatsAppIkuti
Google NewsIkuti

Posting Populer

PNS di Jakbar Nihil Pelaku Tindak Korupsi

VOXNES.com, JAKARTA -- Kepala Suku Badan Kepegawaian Jakarta Barat Elvryana menyatakan pengawai negeri sipil (PNS) aktif…

Oleh Angga Maulana

Rahasia Mengejutkan Avatar 3: Api dan Abu – Apa yang Baru?

Voxnes.com , Jakarta - Sediakan diri Anda menghadapi kejutan di Avatar 3 : Fire and…

Oleh Rany Nasution

Masjid Raya Zagreb Tertua di Kroasia

VOXNES.com,  JAKARTA -- Sebuah bangunan bukan hanya memiliki tujuan fungsional, melainkan dapat juga cerminan keindahan…

Oleh Angga Maulana

Anda Mungkin Juga Menyukainya

Ratusan Bobotoh Geruduk Graha Persib, Kecam Dugaan Tindak Kekerasan Manajemen
Humaniora

Bobotoh Persib Bandung Gelar Aksi Solidaritas di Depan Graha Persib

Oleh Panggih Suseno
Program Makan Bergizi Gratis Perlu Terapkan Transformasi Digital
Humaniora

Program Makan Bergizi: Masuki Era Digital

Oleh Adi Ariyanto
Calon Jemaah Haji Disarankan Ikuti Program Pesantren Haji
Humaniora

Ikuti Program Pesantren Haji, Persiapan Tatap Muka Makkah

Oleh Adi Ariyanto
Benarkan Orang yang Terinfeksi Mpox Tidak Perlu Diobati? Begini Penjelasan Kemenkes 
Humaniora

Mpox: Kemenkes: Terinfeksi, Perlu Perhatian, Bukan Obligasi Obati

Oleh Adi Ariyanto
Voxnes Logo Voxnes Logo
FacebookSuka
TwitterIkuti
InstagramIkuti
TikTokIkuti
WhatsAppIkuti
Google NewsIkuti

Kanal

  • Voxnes Nusantara
  • Voxnes Global
  • Opini & Analisis
  • Sosok & Inspirasi
  • Ekonomi & Bisnis
  • Teknologi & Inovasi
  • Gaya Hidup & Kesehatan
  • Hiburan & Budaya Pop
  • Lingkungan & Alam
  • Edukasi & Pengembangan Diri
  • Komunitas & Sosial
  • Olahraga

Berlangganan Newsletter

Daftarkan diri Anda untuk menerima artikel terbaru kami langsung di inbox Anda!

  • Disclaimer
  • Ketentuan Penggunaan
  • Pedoman Media Siber
  • Kebijakan Privasi
  • Tentang Kami
  • Kontak

Copyright 2024 Voxnes Media. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Nama Pengguna atau Alamat Email
Kata Sandi

Lupa kata sandi?