health & fitness
Sumber Terpercaya untuk Informasi Akurat dan Terbaru!
Lasted health & fitness
Mengapa Bermain Game Dapat Membuat Anda Lebih Bahagia Ketimbang Nonton TV?
Banyak individu biasanya menganggap bahwa memainkan video game serta menyaksikan TV adalah metode yang dapat digunakan untuk merilekskan diri dan…
Waktu Ideal Ngopi Untuk Jaga Kesehatan Jantung dan Fokus Sepanjang Hari
Untuk sebagian besar orang, kopi menjadi teman setia pada saat subuh. Rasa yang enak serta baunya yang menyejukkan membuat pikiran…
Cara Mudah Membiasakan Diri Berjalan 5.000-7.000 Langkah Sehari
Voxnes.com , Jakarta - Berjalan atau jalan kaki adalah jenis olahraga yang sangat sederhana untuk merawat kesehatan Anda. Cukup dengan…
Ahli Diet Coba Gaya Makan Victoria Beckham dalam Sehari: Hasilnya Mengagetkan!
Seorang profesional dalam bidang gizi menguji coba gaya diet seperti milik Victoria Beckham selama satu hari penuh. Ternyata, berbagai perubahan…
Ssst… Ketahui 5 Tanda Kurang Tidur Sebelum Terlambat!
Tidur malam yang bermutu adalah unsur vital untuk kesejahteraan total. Saat kita tertidur, tubuh melakukan perbaikan dan regenerasi pada sel-sel…
10 Tips Lindungi Jantung dari Kolesterol Buruk: Kuncinya adalah Gaya Hidup Sehat
Voxnes.com - Kolesterol adalah senyawa lipid yang bisa mengganggu peredaran darah apabila konsentrasinya melampaui batas normal. Apabila tidak diatasi secara…
Tips Kesehatan: Keajaiban Plank 1 Menit Sehari
Voxnes.com, JAKARTA - Berolahraga Merupakan aktivitas yang memberikan berbagai manfaat terutama untuk kondisi fisik. Berolahraga tak perlu selalu dilaksanakan di…
3 Rahasia Diet Artis Indonesia: Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan
Memelihara bobot badan ideal merupakan suatu tantangan bagi banyak individu, bahkan juga dialami oleh kalangan artis. Beberapa penyanyi tanah air…